 |
|
|||||||||||||
 |
||||||||||||||
 |
||||||||||||||
  |  |
 |
||||||||||||
Buổi tập chuyên đề Ashtanga- Vinyasa Mysore Mornings - Buổi sáng ê ẩm của tôi!!! 26 - 31/08 ( 6SA-8:30SA) và 5, 6, 8/09 ( 6SA-8:30SA) *07/09 trung thu, không có lớp. Giá: $25 cho một ngày học lẻ hoặc $90 cho 4 ngày học (nếu trả trước), $120 cho 6 ngày học. Thời hạn trả trước là 19/08 hoặc 29/08 Các bài tập Ashtanga sơ cấp cho người bắt đầu Chris sẽ chia nhỏ các tư thế cơ bản nằm trong loạt bài Ashtanga Sơ cấp từ đầu đến cuối. Đây là một buổi tập chuyên đề tràn đầy cảm hứng cho những học viên mới bắt đầu. Các học viên ở trình độ trung cấp cũng sẽ được lợi không kém!
*Sẽ không có lớp ngày 07 SEP vì trung thu. The Art of Flying - Nghệ thuật bay lượn 26/08 Thứ Bảy 3:00-5:30CH Buổi tập chuyên đề này sẽ tập trung vào nghệ thuật nhảy, nổi, bay và bắt không khí thông qua việc sử dụng đúng cách dải băng tập, hoặc thông qua việc tích trữ năng lượng và hơi thở. Học viên mới cần phải trao đổi với giáo viên hướng dẫn trước khi đăng ký lớp này. Inversions - Các tư thế đảo ngược 27/08 Chủ Nhật 3:00-5:30CH Hãy đảo ngược thế giới của mình! Lớp tập chuyên đề này chuyên về các tư thế trồng cây chuối, đứng trên tay, đứng trên vai và thăng bằng bằng cánh tay. Pranayama and Meditation - Thở và Thiền 09 Tháng Chín Thứ Bảy 4:30-7:00CH Thầy Chris sẽ hướng dẫn các bạn thở và thiền. Hãy đến, hít thở sâu và bình an tâm trí bạn. Backbends - Các động tác lưng 10 Tháng Chín Chủ Nhật 3:00-5:30CH Dành cho học viên ở mọi trình độ. Những ai bị chấn thương lưng nên hỏi ý kiến giáo viên hướng dẫn trước khi đăng ký. 2 ngày Nhập môn Vinyasa nâng cao 10 Tháng Chín Chủ Nhật 9:30-12:00CH và 11/09 Thứ Hai 6:30-9:00CH * Để thật sự thưởng thức lớp học này, học viên cần phải tập ở trình độ cao, thường xuyên và khỏe. Xin hãy liên hệ với Suzanne ở số điện thoại 090 835-2265 để hỏi về việc đăng ký. Để được lợi của việc giảm giá do trả trước, và để chắc chắn mình sẽ có chỗ, các bạn nên trả trước buổi tập 7 ngày. Chỗ của bạn sẽ được xác nhận sau khi chúng tôi nhận được tiền thanh toán. Miễn trả lại học phí, tuy nhiên học viên có thể dùng học phí đó để mua thẻ hội viên cho các lớp học thường. Xin xem thời gian và ngày học thật kỹ càng. Để đặt chỗ của mình, xin liên hệ: Email: info@saigonyoga.com Erik: (090)318-3248 Suzanne: (090)835-2265 *Xin đăng ký, xin vui lòng để lại địa chỉ email và số điện thoại di động để tiện việc liên hệ. |
Christopher đã học yoga hơn 20 năm và đã dạy yoga được 14 năm. Ông bắt đầu học ở trường yoga Iyengar, sau đó học ở trường Satyananda - nơi ông được đào tạo chuyên sâu và được chứng nhận là giáo viên hướng dẫn yoga, đồng thời ông cũng nhận được sự công nhận của Hiệp hội Yoga Anh Quốc.  Christopher còn tham gia vào công tác giảng dạy giáo viên yoga bằng việc hỗ trợ nhiều lớp đào tạo giáo viên ở trường Satyananda và hiện đang dạy khóa Chứng chỉ giảng dạy, là giảng viên đặc biệt của Hiệp hội Yoga Anh Quốc. Các trường phái yoga khác ông đã và đang thực hành qua gồm có Oki yoga và Shandor Remke; ông cũng đã học Shiva Rea, Capital Odier và Venkatesh đến từ Mysore, S.India. Để biết thêm thông tin về Christopher, Nhấp vào đây .
|
|||||||||||||
