Xây dựng gắn kết đội ngũ/ Yoga dành cho doanh nghiệp
Chúng tôi có thể tổ chức những lớp Yoga theo chương trình dành riêng cho công ty/ tổ chức của bạn. Những bài tập sẽ giúp tiếp sinh lực cho đội ngũ nhân viên của các bạn cũng như cung cấp cho họ những công cụ hữu hiệu để giảm stress tại môi trường làm việc. Các lớp tập có thể được tổ chức tại nơi làm việc hoặc ở một nơi khác. Chúng tôi đã tổ chức những lớp tập Yoga đặc biệt và những buổi xây dựng gắn kết đội ngũ cho các công ty như HSBC, DWP, Megalife Pharmaceuticals, Công ty dược Zuellig, IKEA, Trường ABC và AIS.

Yoga Thư giãn
Saigon Yoga có các khoá học thư giãn dành cho các nhóm nhỏ. Trong các buổi tập này, bạn sẽ được hướng dẫn một loạt các động tác phục hồi sức khoẻ nhẹ nhàng và các kỹ thuật thở sâu, ngồi thiền. Mục đích cảu các khoá học này là giảm căng thẳng và đem lại trạng thái bình an cho tinh thần. Sau buổi học, bạn sẽ bước đi khoan thai, nhẹ nhàng, cảm thấy vô cùng thư giãn và thanh thản.

Lớp kèm riêng
Một giáo viên hướng dẫn sẽ hỗ trợ bạn và dạy bạn những gì mình cần. Ích lợi của các lớp dạy kèm riêng là giáo viên hướng dẫn sẽ tập trung hoàn toàn vào bạn và các yêu cầu riêng của bạn. Dù bạn đang tìm cách thư giãn, tập luyện cho đổ mô hôi, hoặc chữa lành nơi có vấn đề hay chỉ đơn thuần muốn tập một mình, các lớp học kèm riêng là của bạn và vì bạn.

Yoga dành cho phụ nữ mang thai
Một cách thật tuyệt vời để chào mừng bé yêu, thiên chức làm mẹ và thời kỳ mang thai của bạn. Các lớp học dành cho phụ nữ mang thai của chúng tôi được hướng dẫn bởi các giáo viên có nhiều kinh nghiệm và có bằng cấp và do chính bà mẹ Suzanne Vian đảm nhiệm. Chỉ có các lớp dạy kèm riêng và đặt trước mà thôi. Nếu bạn thích lớp học yoga dành cho phụ nữ mang thai này hoặc đã có một nhóm các bà mẹ tương lai khác cũng muốn tập chung, xin hãy vui lòng gọi cho chúng tổi để biết học phí và sắp xếp lịch học.