Saigon Yoga について

サイゴンヨガは2003 年ベトナム ホーチミン市中心部にオープンしたインターナショナルなヨガスタジオです。私たちは、ヨガを通じて健全な心身とより穏やかな生活を見つけるお手伝いをしたいと考えています。

初めてレッスンを受けられる方から上級レベルの方まで、どなたでもレッスンを楽しんでいただけるよう、様々なスタイルのヨガから(ヴィンヤサフロウ、イン、ヴィクラムヨガ等々)適切で効果的なプログラムを取り入れています。

サイゴンヨガでは、親しみやすい環境と安心して御利用いただける施設の中で、豊富な知識と経験を持つインストラクターが、全てのレベルの方々へ対応できるようレッスンを組み立てています。

世界的に有名なインストラクターを迎えてのワークショップをはじめ、グループでご参加いただく方へのスペシャルプログラムや、メンバーシップ割引もご用意しております。メーリングリストへご登録いただき、この機会をお見逃しなく!

 

About yin yoga

インヨガ

インヨガはヨガプラクティスにおいて、あなたを新しい境地へと導きます。それは試してみること以外にえられないものです。インヨガのプラクティスはあなた自身が思っている限界よりも、もっと深い内部へと連れていきます。こうしたアプローチ方法は、“アーサナ(ヨガで行うポーズ)とは何か”をもう一度考えさせることとなるでしょう。瞑想とアーサナが結びついてプラクティスがより深まるのです。

 

インヨガは今ある現在へと意識を喚起します。パワフルなポーズを行うプラクティスよりも難しいことではありますが、体組織のひとつひとつに効果的に届く、より深みのある満たされた方法なのです。

Sarah Power of Yoga Works, California